fbpx

Параметры печати:

Салат из тмина с клубникой

Порции1 порция

В этом году Праздник середины лета отмечается почти всю неделю. Съеденных и выпитых, я думаю, для большинства будет слишком много. Сыры с тмином, как собственного приготовления, так и принесенные друзьями, тоже грустят и ждут, чтобы их «пустили в ход». Тогда давайте посмотрим правде в глаза.

Салат из тмина с клубникой

Ингредиенты
 100 г Сыр тмин (в данном случае, правда, лучше использовать «жирный», сыр 25 1ТП2Т)
 100 г Клубника
 30 г Листовой салат
 15 г Бальзамический сливочный соус (тоже клубничный, но можно и обычный)
 Малиновый уксус
 Семена кунжута для посыпки
Указания
1

Нарежьте сыр брусочками (или кубиками) и обжарьте с двух сторон на сухой раскаленной сковороде.

2

Выложить на тарелку: салат, клубнику, сыр: сбрызнуть малиновым уксусом и бальзамическим соусом. Во всем кунжутные семечки.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 245

Порции 0


1 порция содержит
Калории 407
% Дневная норма *
Жир 25.8грамм40%
Углевод 15.4грамм6%
Белок 26.3грамм53%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды