Параметры печати:

Гуакамоле

Порции6 порции

Давно пора было приготовить это лакомство.

Гуакамоле

Ингредиенты
 160 г Авокадо
 80 г Помидор
 80 г Красный лук
 8 г Кинза
 2 ст.л. Лимонный сок
 Соль, перец
Указания
1

Выжмите авокадо. Мелко нарежьте лук, помидор, кинзу. Добавьте соль и перец. Смешивание.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 328

Порции 0


1 порция содержит
Калории 59.59
% Дневная норма *
Жир 5.14грамм8%
Углевод 2.3грамм1%
Белок 0.87грамм2%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы