Параметры печати:

Вкусный мясной салат

Порции3 порции

У меня есть много разных вариантов полезных мясных салатов. В этот раз предлагаю еще один очень вкусный рецепт.

Вкусный мясной салат

Ингредиенты
 4 Яйца
 400 г Копченая куриная грудка и/или мясо (в идеале, конечно, куриное филе на пару)
 350 г Маринованные огурцы
 280 г Консервированный зеленый горошек
 220 г Морковь
 180 г Лук
 100 г Укроп, петрушка
 350 г Майонез "Helmanns Lighter"
 50 г Хрен
 25 г Горчица
 Соль перец.
Указания
1

Отварите яйца и морковь.

2

Натрите яйца, нарежьте все остальные ингредиенты и добавьте специи. Заправьте салат майонезом.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 1467

Порции 0


1 порция содержит
Калории 391
% Дневная норма *
Жир 17.5грамм27%
Углевод 26.8грамм9%
Белок 31.7грамм64%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы