Параметры печати:

Название Информация Отрывок Изображения Ингредиенты Указания Питание

Мясной салат с зеленым луком

Этот салат можно есть каждый день. просто изменив вариации с ингредиентами продуктов. Вкусно и сытно.

Ингредиенты

4 Вареные яйца

295 г Куриное филе на гриле (или копченое)

320 г Морковь

385 г Маринованные огурцы

285 г Консервированный зеленый горошек

60 г Лук зеленый (перо)

50 г Укроп

Соль перец, хрен

Ингредиенты для майонеза

117 г Готовый авокадо

300 г Жирный творожный крем Алма

15 г Чеснок

6 г Листья базилика

5 г Мёд

Соль, перец

Указания

Нарежьте куриное филе, яйца, морковь и огурцы. Нарезать укроп и лук.

Приготовить майонез: - смешать все ингредиенты и взбить.

Куриное филе смешать с яйцами, овощами, горошком, зеленью и майонезом. При необходимости добавьте соль, перец и хрен.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 2000

Порции 0

1 порция содержит
Калории 308

% Дневная норма *
Жир 12.3грамм19%
Углевод 18.4грамм7%
Белок 32грамм64%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Параметры печати:

Мясной салат с зеленым луком

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Политика конфиденциальности

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после