У меня уже есть несколько вариантов полезных салатов с мясом. На этот раз я предлагаю еще один очень вкусный рецепт.
Отварите яйца и морковь. Отделите желтки яиц от белков.
Добавьте к яичным желткам обезжиренный творог (или йогурт), горчицу, немного меда, куркуму, травяную соль и чеснок. Взбейте все до однородной массы.
Измельчите или натрите яичные белки. Нарежьте все остальные ингредиенты, смешайте и добавьте специи.
Заправьте салат приготовленным «майонезом» — готово.
Вес готового продукта 19077
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
