fbpx

Параметры печати:

Мясной салат с пекинской капустой

Порции4 порции

Я добавила пекинскую капусту вместо картофеля. Управляется отлично и с очень дружелюбными калориями.

Мясной салат с пекинской капустой

Ингредиенты
 6 Яйца
 300 г Морковь (вес уже приготовленный)
 300 г Куриное мясо (у меня была копченая куриная грудка "Варпа", купила на рынке)
 300 г Маринованные огурцы
 270 г Китайская капуста
 60 г Лук зеленый (перо)
 50 г Зелень: укроп, петрушка
Ингредиенты для майонеза
 500 г Натуральный йогурт Скир
 1 ч.л. Горчичный порошок
 Специи на ваш выбор
Указания
1

взбитые яйца и морковь.

2

Яйца натереть, остальные порезать, добавить специи, натуральный йогурт, все хорошо перемешать. Китайская капуста нарезается достаточно мелко.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 2092

Порции 0


1 порция содержит
Калории 350.5
% Дневная норма *
Жир 15.3грамм24%
Углевод 13.6грамм5%
Белок 43грамм86%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды