Не только вкусный, но и очень сытный суп.
Добавьте соль, перец и чеснок в фарш и перемешайте. В кастрюле доведите воду до кипения.
Очистите репу и морковь. Нарежьте перец. Брокколи и цветную капусту разделите на розетки. Нарежьте картофель мелкими кубиками, морковь - кружочками и положите их первыми (как наиболее твердые овощи) в кастрюлю. Добавьте мелко нарезанные вяленые помидоры и лук.
Пока брюква и морковь варятся, сформируйте из фарша фрикадельки руками и добавьте их в кастрюлю. Добавьте соль, специи.
Варите ~10 минут, затем добавьте цветную капусту и болгарский перец.
Доведите все до кипения и в самом конце добавьте брокколи, плавленый сыр и кускус (если используются другие крупы, положите их раньше, чтобы они успели приготовиться).
Вес готового продукта 3340
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
