Самые популярные фрукты зимы – мандарины и, конечно же, хурма. Мне это очень, очень нравится. И его можно использовать в различных десертах.
Смешать йогурт с молоком, добавить сюда семечки, ваниль, подсластитель и взбить. Ставим в холодильник на несколько часов.
Хурма нарезается на более мелкие кусочки и смешивается.
Положите смешанную хурму поверх набухшего йогурта. Я разделила на 2 части.
Я добавила предварительно приготовленные карамелизированные грецкие орехи на порцию 5 г.
Вес готового продукта 440
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
