Супа давно не было. А в морозилке были грибы. Груши и грибы - отличное сочетание!
Накануне вечером (или утром, если готово вечером) промойте и замочите жемчуг.
Сварить жемчуг. Капусту и сельдерей нарежьте небольшими кубиками.
Лук, чеснок нарезать и слегка обжарить на сковороде (сковорода минимально смазана 3г масла).
Когда груши закипят, добавьте грибы. Снова доведите до кипения и варите ~15 минут.
Добавьте нарезанную капусту и сельдерей, замороженные овощи, жареный лук, чеснок, соль, перец и специи по вашему выбору. Варить готово.
Добавьте шпинат и плавленый сыр. Варить еще 15 минут.
Вес готового продукта 4182
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
