Картофельные оладьи для похудения? Почему бы нет? Потому что их тоже можно приготовить в здоровом "формате" :)
Картофель мелко натереть и отжать лишний сок.
Добавить творог, яйца, фарш, специи.
Заполнить силиконовые формочки (как у меня) или сформировать фрикадельки в форме «блинов» и выложить на противень на пергаментную бумагу.
Выпекать при температуре ~170 градусов до румяности.
Вес готового продукта 1602
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
