Ох, эти маленькие лакомства! Какие же они вкусные!
Натрите яблоко на терке. Добавьте лимонный сок, изюм и манную крупу и поставьте смесь в холодильник примерно на час.
Через час достаньте из холодильника и добавьте измельченный шоколад, протеиновый порошок и муку.
Положите тесто прямо на бумагу для выпечки или силиконовый коврик и, смочив руки, разровняйте его, придав ему форму квадрата или прямоугольника.
Разрежьте на 8 частей ножом и запекайте в духовке при температуре 180 °C примерно 30–35 минут (следите за процессом).
Вес готового продукта 525
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
