Наши сады сегодня полны разнообразных овощей, и одно из моих самых вкусных блюд — просто жареные овощи.
Овощи очистить и нарезать крупными кусочками.
Сначала ставим на 1 минуту и обжариваем лук с чесноком, затем добавляем капусту и морковь. Выпекать на очень горячей сковороде, регулярно помешивая. Выпекать полуфабрикаты.
Добавьте перец, кабачки, баклажаны, все специи и продолжайте жарить, регулярно помешивая.
Когда овощи сварятся, добавить немного воды, уменьшить температуру на плите и варить еще несколько минут.
Пищевая ценность указана без соуса.
Вес готового продукта 1315
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
