fbpx

Параметры печати:

Паштет из куриной печени

Порции8 порции

По утрам многие любят есть булочки. Отличный вариант намазать им печеночный паштет. Конечно, полезное — без масла, жира и лишних, ненужных калорий.

Паштет из куриной печени

Ингредиенты
 450 г Куриная печенка
 138 г Морковь
 50 г Лук
 2 Зубчики чеснока
 100 г Бульон (жидкость из печени. Но нужно смотреть, какой густоты паштет вы хотите)
 Соль, перец, душистый перец, лавровый лист по вкусу.
Указания
1

Тыкву очистить, натереть на терке и нарезать.

2

Печень обжарить на разогретой сковороде, добавить морковь, лук, чеснок со специями и пассеровать.

3

Слейте печень и овощи, удалите лавровый лист, душистый перец.

4

Положите печень в кастрюлю, постепенно влейте бульон и тщательно все закройте.

5

Перемешать и нагревать до образования пузырьков. Выложить макароны в посуду, остудить.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 750

Порции 0


1 порция содержит
Калории 88.38
% Дневная норма *
Жир 3.5грамм6%
Углевод 22.3грамм8%
Белок 23.6грамм48%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды