Параметры печати:

Грушевый десерт (в микроволновке)

Порции1 порция

Поистине бесконечно нежный и вкусный десерт.

Bumbieru deserts mikroviļņu krāsnī

Ингредиенты
 1 Яйцо
 1 Спелая груша (160 г, уже очищенная)
 20 г Какао
 Подсластитель
Указания
1

Взбейте все ингредиенты блендером и поставьте в микроволновку на 5-6 минут.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 240

Порции 0


1 порция содержит
Калории 211
% Дневная норма *
Жир 9.6грамм15%
Углевод 18.6грамм7%
Белок 12.6грамм26%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы