Вкусный и полезный суп с высоким содержанием белка.
Нарежьте, измельчите все овощи и травы.
Положите овощи в кастрюлю с кипящей водой, начиная с самых твердых: брюкву, лук, чеснок, перец чили и тыкву (в зависимости от того, насколько твердая тыква).
Как только овощи станут полумягкими, добавьте цветную капусту, разделенную на соцветия, соль и приправы по вашему вкусу.
Натрите чайный сыр на мелкой терке.
Когда овощи станут мягкими, взбейте их блендером. Добавьте тертый чайный сыр и плавленый сыр. Доведите до кипения, помешивая. В конце добавьте зелень.
Вес готового продукта 3120
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
