Параметры печати:

Творожный пирог с бананом и яблоками

Порции4 порции

Настолько просто и вкусно, что даже самые ленивые ленивые могут это сделать.

Творожный пирог с бананом и яблоками

Ингредиенты (диаметр 20 см)
 3 Яйца
 200 г Обезжиренный творог
 200 г Яблоко (или ягоды)
 97 г Банан
 130 г Кукурузная мука (или любая другая)
 1 ч.л. Разрыхлитель и/или сода
 Ваниль или корица
 Подсластитель по мере необходимости
Указания
1

Смешайте яйца с бананом, творогом и ванилью.

2

Добавьте муку и разрыхлитель.

3

Яблоко очистите и натрите на терке (мне больше нравится нарезанное — так приятнее).

4

Вмешиваем в тесто яблоки, выкладываем в форму для теста и выпекаем при 170 градусах ~45-50 минут.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 735

Порции 0


1 порция содержит
Калории 279
% Дневная норма *
Жир 5.5грамм9%
Углевод 35.1грамм12%
Белок 17.8грамм36%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды