Всего 70 калорий на 100 г! Но это не значит, что это менее вкусно!
Сначала залейте желатин холодной водой и оставьте его набухать.
Мелко нарежьте клубнику.
Положите оба вида творога и йогурт в миску. Добавьте подсластитель и взбейте до однородной массы.
Добавьте клубнику и растворенный желатин, перемешайте, вылейте в форму и поставьте в холодильник для застывания (смесь творога и йогурта должна быть комнатной температуры!).
Положите нарезанные клубнику и подсластитель в кастрюлю и сварите. В конце я размяла их толкушкой.
Добавьте кукурузный крахмал, растворенный в воде.
Доведите до кипения. Оставьте остывать.
Пищевая ценность указана без учета клубничного соуса.
Пищевая ценность клубничного соуса на 100 г:
Б = 0,4 g
У = 6,2 g
Ж = 0,2 g
ккал = 30
Вес готового продукта 1625
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
