Параметры печати:

Название Информация Отрывок Изображения Ингредиенты Указания Питание

Творожный десерт с малиной, медом и грецкими орехами

В праздники хочется побаловать себя и своих близких чем-то свежим, вкусным и, конечно же, полезным.

Ингредиенты

200 г Кулинарный творог "Baltais" (или обезжиренный творог)

100 г Натуральный йогурт

100 г Свежая малина

20 г Грецкие орехи

20 г Сироп кленового листа (или мед)

Указания

Взбейте творог с натуральным йогуртом в однородную массу.

Выложите творожную массу в миску, а сверху выложите малину и грецкие орехи. Полейте сиропом или медом.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 385

Порции 0

1 порция содержит
Калории 375

% Дневная норма *
Жир 10.3грамм16%
Углевод 36.6грамм13%
Белок 32.7грамм66%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Параметры печати:

Творожный десерт с малиной, медом и грецкими орехами

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Политика конфиденциальности

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после