Параметры печати:

Салат из свеклы с филе сельди

Порции2 порции

Если вы тоже любите красную свеклу, то обязательно приготовьте этот простой и быстро приготовляемый салат.

Салат из свеклы с филе сельди

Ингредиенты
 400 г Вареная свекла
 250 г Филе маринованной сельди
 200 г Маринованные огурцы
 140 г Консервированный зеленый горошек
 30 г Лук зеленый (перо)
 20 г Укроп
 12 г Чеснок
 Соль, перец
Указания
1

Нарежьте вареную свеклу, сельдь, маринованные огурцы и лук мелкими кубиками, измельчите укроп и зеленый лук.

2

Добавьте соль, перец и чеснок по вкусу.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 1242

Порции 0


1 порция содержит
Калории 348
% Дневная норма *
Жир 11грамм17%
Углевод 43грамм15%
Белок 21.1грамм43%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы