Параметры печати:

Банановый хлеб

Порции4 порции

Очень простой и вкусный рецепт бананового хлеба.

Банановый хлеб

Ингредиенты (диаметр формы 18 см)
 2 Яйца
 360 г Спелые бананы
 170 г Цельные овсяные хлопья
 2 ч.л. Корица
 1 ч.л. Разрыхлитель
Указания
1

Взбейте все ингредиенты (кроме 1 банана).

2

Выложите смесь в форму. Сверху выложите нарезанный ломтиками банан и запекайте при температуре ~180 °C в течение ~35 минут.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 530

Порции 0


1 порция содержит
Калории 276
% Дневная норма *
Жир 6.3грамм10%
Углевод 32.8грамм11%
Белок 11грамм22%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы