Параметры печати:

Банановые кексы с шоколадом

Порции3 порции

Вкусные банановые кексы без глютена. Мягкие, влажные, с очень шоколадным вкусом.

Banānu keksi ar šokolādi

Ингредиенты
 1 Яйцо
 100 г Банан
 40 г Рисовая мука
 15 г Темный шоколад "RED" без сахара
 15 г Какао
 10 г Масло
 2 г Разрыхлитель
 Подсластитель
Указания
1

Разомните банан в пюре, добавьте яйцо и подсластитель и все перемешайте.

2

Добавьте масло, какао, муку и разрыхлитель.

3

Измельчите шоколад и вмешайте его в тесто.

4

Разделите тесто между формами и выпекайте в духовке при температуре 180 °C.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 255

Порции 0


1 порция содержит
Калории 169
% Дневная норма *
Жир 7.4грамм12%
Углевод 20.5грамм7%
Белок 5.4грамм11%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы