Когда в тарелке с фруктами лежит грустный банан, а в холодильнике - пачка творога - раз-два и вкусные вафли готовы!
Взбейте яйцо с творогом, бананом и овсяными хлопьями и отложите в сторону, чтобы овсяные хлопья разбухли.
Выложите тесто на предварительно разогретую вафельницу, слегка смазанную маслом, и выпекайте вафли. Или выпекайте как блины на обычной сковороде под крышкой, но при очень низкой температуре.
Подавайте со сливовым джемом (я сварила красные сливы с небольшим количеством воды и подсластителем).
Вес готового продукта 421
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
