Как обычно, все гениальное просто.
Взбейте яйца с ложкой воды и быстро пожарьте омлет. Охладите. Яйца можно также отварить и натереть на терке.
Помидор мелко нарежьте,
Разомните авокадо с лимонным соком, добавьте соль по необходимости и смешайте с омлетом (или тертыми яйцами).
Намажьте на хлеб, галеты или тортилью и наслаждайтесь вкусным завтраком.
Приятного аппетита!
Вес готового продукта 330
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
