Параметры печати:

Название Информация Отрывок Изображения Ингредиенты Указания Питание

Салат из авокадо с ягодами и черной фасолью

Наши блюда должны быть легкими, вкусными и полезными. Ну, как сегодня вечером - :)

Ингредиенты

40 г Салаты

1 Готовый авокадо

65 г Черная фасоль (консервы Бондюэль)

100 г Ежевика

50 г Черника

50 г Малина

5 г Распылите оливковое масло первого холодного отжима

10 г Легкий бальзамический соус

Указания

Сложить все ингредиенты в миску, надуть 5-6 порций масла первого холодного отжима, добавить семечки, влить бальзамический соус, перемешать и готово!

Пищевая ценность

Вес готового продукта 860

Порции 0

1 порция содержит
Калории 422

% Дневная норма *
Жир 23.8грамм37%
Углевод 47.1грамм16%
Белок 9.2грамм19%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Параметры печати:

Салат из авокадо с ягодами и черной фасолью

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Политика конфиденциальности

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после