Ингредиенты

350 г Малина (или другие ягоды)

500 г Молоко 2%

50 г Whey протеин

1 г Ксантановая камедь (можно не класть, но тогда после сорбетов будет вкуснее - будет ледянее)

Подсластитель по необходимости (поджарьте массу во время варки, чтобы убедиться, что она достаточно сладкая)

Указания

Смешать все ингредиенты для мороженого и поставить форму в морозилку на 30-40 минут.

Достаньте мороженое и снова взбейте. Снова поставить в морозилку на 30-40 минут. Процедура повторяется еще 2 раза.

Можно оставить все мороженое в одном контейнере, но я часть насыпала в силиконовые формочки «Эскимо». Одна порция была ~ 60г.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 901

Порции 0

1 порция содержит
Калории 40.87

% Дневная норма *
Жир 0.85грамм2%
Углевод 4.67грамм2%
Белок 3.8грамм8%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Параметры печати:

малиновое мороженое

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после