И снова немного другая утренняя "каша", но тоже очень-очень вкусная и сытная!
Овсянку залейте молоком и добавьте какао, семена чиа и подсластитель. Все перемешайте.
Выложите сверху 1/2 карамельного пудинга (100 г) и поставьте в холодильник на пару часов или на ночь.
Утром сбрызните какао, украсьте ягодами и наслаждайтесь.
Вес готового продукта 329
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
