Параметры печати:

Закуска из овсяного печенья с клубникой

Порции16 порции

Клубника и банан... и в результате получилась невероятно вкусная сладкая закуска!

Закуска из овсяного печенья с клубникой

Ингредиенты для бисквитов
 120 г Овсяные хлопья
 80 г Банан
 50 г Мёд
Ингредиенты для крема
 150 г Кулинарный творог "Baltais"
 100 г Свежий сыр "Ricotta Lago maggiore" (6%)
 150 г Клубника
 Подсластитель на ваш выбор
Указания
1

Приготовьте "грильяж" — обжарьте овсяные хлопья с медом на сковороде. Охладите.

2

Измельчите банан с помощью блендера и добавьте к "грильяжу". Перемешайте и дайте немного постоять, чтобы овсянка стала немного влажной.

3

Сформуйте печенье металлическим кольцом (диаметр ~4 см) - выложите овсяно-банановую массу в кольцо и хорошо утрамбуйте.

4

Поставьте в духовку при температуре 180°C и выпекайте в течение 15-20 минут.

5

Приготовьте крем - смешайте кулинарный творог с рикоттой и подсластителем (не взбивайте!).

6

Выдавите крем на выпеченное печенье с помощью кондитерского мешка, а сверху выложите клубнику.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 700

Порции 0


1 порция содержит
Калории 61
% Дневная норма *
Жир 1.2грамм2%
Углевод 9грамм3%
Белок 3.2грамм7%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы