Параметры печати:

Абрикосовые кексы

Порции3 порции

Я люблю экспериментировать. В этот раз тоже получились очень вкусные и освежающие капкейки.

Абрикосовые кексы

Ингредиенты
 1 Яйцо
 120 г Спелые абрикосы без косточек
 50 г Мука (у меня была кукурузная. Если вы используете цельнозерновую муку, вам не нужно льняное семя)
 3 г Семена льна (или 5 г семян чиа)
 ½ ч.л. Разрыхлитель
 Подсластитель
Указания
1

Отварите абрикосы (я делаю это, помещая ягоды в микроволновую печь на максимальной мощности на ~ 2 минуты) и взбейте блендером.

2

Взбейте яйцо с абрикосовым пюре и добавьте остальные ингредиенты.

3

Разделите тесто по формочкам, поставьте в духовку при температуре 175 градусов и выпекайте ~ 25 минут.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 198

Порции 0


1 порция содержит
Калории 110.2
% Дневная норма *
Жир 2.6грамм4%
Углевод 15.5грамм6%
Белок 4.5грамм9%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы