Параметры печати:

Абрикосово-банановое мороженое

Порции1 порция

Лето - самое время для вкусного и полезного мороженого!

Абрикосово-банановое мороженое

Ингредиенты
 100 г Замороженные абрикосы
 110 г Банан
 30 г Молоко 2%
 15 г Грецкие орехи
 10 г Сироп из кленовых листьев
 Подсластитель по мере необходимости
Указания
1

Достаньте замороженные абрикосы, бананы из морозилки и слегка оттайте.

2

Добавьте молоко, подсластитель (если вам нужно послаще) и все перемешайте.

3

Подавайте с дроблеными грецкими орехами и сиропом из кленовых листьев.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 265

Порции 0


1 порция содержит
Калории 285
% Дневная норма *
Жир 10.2грамм16%
Углевод 42.8грамм15%
Белок 5.9грамм12%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы