Параметры печати:

Яблочно-грушевый пирог

Порции4 порции

Обязательно испеките этот вкусный пирог в выходные.

Яблочно-грушевый пирог

Ингредиенты (диаметр формы 20 см)
 3 Яйца
 300 г Яблоко
 200 г Груша
 100 г Обезжиренный творог
 60 г Мука (у меня 30 г кукурузной муки + 30 г цельнозерновой муки)
 50 г Кефир
 Подсластитель на ваш выбор
 Ваниль или корица по желанию
Указания
1

Peel the apples and pears and cut them into small cubes.

2

Взбейте яйца с подсластителем.

3

Добавьте творог, кефир и еще раз все взбейте.

4

Просейте муку и разрыхлитель и добавьте в яичную смесь. Взбейте все венчиком. Когда тесто станет однородным, добавьте яблоки и груши. Все тщательно перемешайте, чтобы тесто покрыло каждый кусочек яблока и груши.

5

Выложите тесто в форму и поставьте в духовку, разогретую до 175°C, и выпекайте ~35 минут.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 875

Порции 0


1 порция содержит
Калории 838
% Дневная норма *
Жир 23грамм36%
Углевод 103грамм35%
Белок 47.3грамм95%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы