RU 
LV 
EN Испечь полезный и богатый белком цельнозерновой хлеб очень просто!
Я перебирала холодильник и нашла остатки трех разных сыров. Что ж, давайте приготовим тарт с сыром и лисичками.
Творожно-сырные крендельки с чесноком - отличное решение для вкусного и сытного завтрака!
Пирогов с творогом никогда не бывает слишком много. Особенно летом, когда так много ягод и фруктов.
В миске с фруктами грустно смотрели друг на друга 2 надоевших банана и один сочный персик. Из них получились вкуснейшие кексики.
Вишневый тарт с вареным молочным кремом и нежной шапочкой из безе.
Вкусный пирог с сыром и куриной грудкой. Вкусный и сытный!
Ароматные, сытные и вкусные, эти сырные маффины идеально подходят как для завтрака, так и для перекуса.
Статьи о здоровом питании и образе жизни
Как прислушиваться к своему телу?
Что значит прислушиваться к своему телу и пять практических приемов, позволяющих услышать и понять сигналы своего организма.
Что лучше: прерывистая или непрерывная потеря веса?
Многие худеющие часто выбирают не самый эффективный метод для достижения своих целей. То есть они толком не понимают, как лучше: худеть с небольшими перерывами, или все время быть «на диете» с дефицитом ккал?
Особенности женских тренировок, или девушки, не бойтесь утяжелителей и гантелей!
Очень часто, особенно в крупных фитнес-клубах, всем новичкам дается какая-то абсолютно стандартизированная программа тренировок, причем у мужчин и женщин она абсолютно одинаковая.
Тесты на пищевую непереносимость
Все чаще люди, прошедшие тестирование на пищевую непереносимость и заказавшие меню, пишут, что им нельзя есть более распространенные продукты.
