Статьи о здоровом питании и образе жизни
Как начать худеть?
10 февраля 2021 г.
Для тех, кто решил начать «новую жизнь», напомню несколько простых условий, при соблюдении которых вы сможете и сбросить лишний вес, и хорошо себя чувствовать — как начать худеть.
4 простых, но важных основных принципа похудения
10 февраля 2021 г.
Я надеюсь, что после прочтения этой статьи все те, кто все еще надеется похудеть "быстро и без усилий" с помощью чудодейственных лекарств, причудливых диет, чаев для похудения, чудо-тренажеров и т.д., поймут, что чудес не бывает.
Как лучше похудеть?
14 февраля 2021 г.
Весна приближается большими шагами и наконец настало время, когда вы всерьез решили похудеть, стать стройнее и здоровее.
Как на самом деле работает потеря веса?
14 февраля 2021 г.
Еще немного «сложнее» о способности нашего организма поглощать и терять вес.