Статьи о здоровом питании и образе жизни
Какая диета лучше?
4 сентября 2021 г.
Как похудеть на 10 кг за неделю? Какая диета лучше? Почему я не могу похудеть? Такие и подобные вопросы я слышу очень часто…
Средиземноморская диета
11 сентября 2021 г.
Средиземноморская диета является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО. Что это такое и почему оно так высоко ценится?
Как получить красивый пресс живота
19 сентября 2021 г.
Плоский упругий живот с ярко выраженным рельефом брюшного пресса издавна считается свидетельством здоровья, спортивности и жизненных сил.
Как создать идеальное тело
23 сентября 2021 г.
Каждый из нас может создать идеальное тело. «Формы» нашего роста являются результатом наших амбиций, нашей решимости и нашей силы воли.