Радa вас видеть
в моем блоге
Подпишитесь и получайте новости на почту!
Почему
я все время "срываюс"?
Меня часто спрашивают, что делать, чтобы снова не похудеть? Простой. Разрыв означает, что вы делаете что-то не так. Значит, в организме чего-то не хватает.
Как похудеть быстро
и навсегда
Можно быстро похудеть, который после так называемых «быстрых» диет также быстро и обычно всплеском возвращается. Быстро похудеть с % невозможно, похудеть за счет уменьшения жировых отложений.
Как похудеть после 50, 60...?
Почему похудеть после 50 сложнее и 13 лучших способов как похудеть после 50.
Яблочный уксус для похудения, красоты, здоровья...
Действительно ли яблочный уксус может помочь похудеть, улучшить здоровье, сделать нас красивее...? Что об этом говорит наука? Что яблочный уксус может сделать, а что нет?
Средиземноморская диета
Средиземноморская диета включена в Список нематериального культурного наследия человечества ЮНЕСКО. Что такое средиземноморская диета и почему она так высоко оценена?
Что такое макроэлементы и что такое микроэлементы?
Как подсчет макроэлементов помогает вести здоровый образ жизни? И в чем разница между макро- и микроэлементами?
Программа тренировок для достижения максимальных результатов
Optimālas veiktspējas treniņu programma vai – kas mums palīdz un, kas traucē sasniegt labāko iespējamo rezultātu?
Почему пропуск приемов пищи и голодание не приводят к снижению веса?
Почему пропуск приема пищи и голодание скорее приведут к набору веса, чем к его снижению?