Пищевые добавки
Что такое пищевые добавки? Как они влияют на наше здоровье? Как мы можем избежать их или, по крайней мере, сократить их потребление?
Шоколад - полезен или вреден для здоровья?
Короткий ответ – это зависит от того, какой шоколада вы едите и в каком количестве.
Интересные факты о фруктах и овощах
Сколько семян в гранате? Действительно ли морковь помогает нам видеть в темноте и какой овощ первым вырос в космосе...
Соль – полезная или вредная?
Что такое соль? Для каких функций нашего организма он нам нужен? Что происходит с нами, если в нашем организме слишком много или слишком мало соли?
Антиоксиданты
Что такое антиоксиданты? Как они работают и зачем они нам нужны?
Специи и травы
На какой вкус влияет каждая конкретная специя? Какие специи хорошо сочетаются друг с другом? Какие специи добавлять в какие блюда?