RU 
LV 
EN Лучшие источники клетчатки
Ешьте больше клетчатки – одна из самых распространенных рекомендаций диетологов. Но знаете ли вы, что такое клетчатка и зачем она нужна?
Здоровая диета
По мнению ряда ученых, наше физическое здоровье зависит от 50% образа жизни и питания, 20% от наследственности и влияния окружающей среды и только 10% от уровня медицинского обслуживания.
Здоровое питание и настроение
Влияет ли сбалансированное и здоровое питание на наше самочувствие, и если да, то как оно работает?
