История успеха Элины

История успеха Элины

Моя история началась В 2016 году сразу после рождения 4 детей. Мой вес был ну уже 98 кг а потом я понял, что больше не хочу быть таким и сказал себе, что должен начать что-то делать для общего дела. Я начала ходить в спортзал 3 раза в неделю и заметила знаменитую диету Дюкана, вес быстро снижался, я чувствовала себя ужасно, кружилась голова, вонючий рот и сумасшедшая раздражительность. Я часто злюсь и шлепаю своих домохозяек, немного улыбаюсь, был очень резким, в результате чего меня называли «тюремным надзирателем».

В 2017 году я случайно «напал» на блог инета и подал заявку на индивидуальное меню, но чего-то мне тогда не хватило, я не очень понял, что не так и сдался руками. Я снова начал сидеть в течение долгих дней в воде, я узнавал себя в спорте, я всегда был недоволен собой. Вес то падал, то снова набирался. Потом мои колени снова скрестились с инетом, и на этот раз я применил 30 июля 2019 г. задача похудения, я надеялся, что это, наконец, соберет меня. Итак, на тот момент мне было 37 лет, рост 174 см, вес 74,6 кг, пока еще как-то удавалось собраться. Меню инета, подсказки устроили мое мышление. Поначалу было довольно сложно, потому что сложно было понять, сколько съесть, а самые сумасшедшие боялись снова сорваться. Сегодня мне 38 лет (молодая, конечно!), мама 4-х детей и вешу 65 кг, и совсем скоро, в августе, я стану бабушкой.

Моя история успеха началась прямо в челлендже Инеты в июле 2019 года, группа была фантастическая, понимающая и очень-очень дружная, мы все шли к одной цели. Похудейте, научитесь понимать, что к чему и сможете создавать свои собственные блюда.

Что я имел в виду? Да, теперь я понимаю, какие ошибки я допустил еще в 2016 году и после этого я просто свалился в кювет со всеми этими диетами, потом пытался из них выпутаться и это было действительно очень тяжело. Нет смысла тренироваться до изнеможения, если меню неправильное. Я просто мучил себя. Инета и ее еда вывели меня на верный путь, и даже если мне случится "упасть" в кювет, то канавы не такие глубокие и я могу выбраться из него даже одним прыжком.

Я тренируюсь только дома, несколько лет не был в зале. Я так счастлив, что наши дороги пересеклись с Инетом! Я так любила себя, гордилась собой, как никогда раньше. Теперь я могу сказать да, это долгий и извилистый путь. Я улыбаюсь, и моя семья тоже улыбается, я очень благодарен своей семье, потому что все они поддержали меня в достижении моей цели. Были слова от мужа: если ты решил чего-то добиться, то просто делай это и даже не думай уйти в отставку. Если вы когда-нибудь хотели отойти, зал говорил: что мы сегодня не будем тренировать? 🙂 Ко мне присоединилась моя семья, и мы все тренируемся вместе.

Инета, дорогая, спасибо тебе за многочисленные советы, ободряющие слова, потрясающие рецепты блюд и тортов. Эти пирожные! Многие из нас находятся в топе. Если кто-то сомневается, что это невозможно, то отбросьте сомнения, все можно и все возможно, надо только очень сильно захотеть и конечно же не поддаваться первым трудностям! И самое главное, помните: то, что приходит медленно, приходит хорошо. Прочный! 

Пусть у тебя все получится! С уважением Элина.

Поделиться с друзьями
Фейсбук
Твиттер
Пинтерест
Телеграмма
WhatsApp
Эл. адрес