LV 
RU 
EN 
Pica ar tunci un sieru Dor blue
Mūsmājās atkal kaut kas gards un pikants.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Manas bērnības nemīļākā zupa, man pieaugot kļuvusi par vienu no iecienītākajām.
Grūbas parasti iemērcu iepriekšējā vakarā, lai nav ilgi jāvāra.
Izvāra olas.
Liek katlā ar ūdeni grūbas un vāra gandrīz gatavas.
Pa to laiku sagriež smalki vistas krūtiņu, skābenes.
Grūbām pievieno sāli, garšvielas, vistas krūtiņu.
Sagriež sīpolu un ķiploku un apcep tos 5 gr eļļas.
Pievieno katlā apceptos sīpolus, skābenes.
Vāra gatavu (minūtes 20).
Pievieno sarīvētas olas.
Uzliek vāku un atstāj, lai “nogatavojas”.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 2417
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Mūsmājās atkal kaut kas gards un pikants.
Jums patīk svētki? Jā! Man arī! Jo, tad gribas, ko īpašu pagatavot, kādu palutināt, iepriecināt!
Gardās brīvdienu brokastis!
Vēl viena savādāka rīta “putra”. Un – kā vienmēr arī ļoti, ļoti garda un sātīga!
