LV 
RU 
EN 
Vistas gaļas salāti
Kas gan par svētkiem bez gaļas salātiem? Īpaši, ja tie ir tik vienreizēji gardi, veselīgi un diētiski.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ir vērts vasarā sasaldēt ogas un augļus, lai ziemā varētu uzcept kādu gardu kārumiņu.
Sakuļ olas ar kefīru un saldinātāju.
Pievieno miltus ar cepamo pulveri. Noliek mīklu malā, uz ~10 minūtēm.
Liek pa karotei silikona formiņās, pa virsu ķiršus, un pa virsu atkal mīklu.
Liek cepeškrāsnī 175 grādos uz ~25min.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 490
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kas gan par svētkiem bez gaļas salātiem? Īpaši, ja tie ir tik vienreizēji gardi, veselīgi un diētiski.
Lieliska uzkoda, lieliskas brokastis, lieliska uzkoda, ja jādodas ceļā!
Biju palikusi bez cepeškrāsns veselas 3 dienas. Nu un? Arī bez tās var pagatavot gardas maltītes – piemēram, gardu picu pannā.
Turpinām pēc svētku seku “likvidēšanu”. Ievērojam mazogļhidrātu “diētu” un no pāri palikušā ķimeņu siera cepam “karbonādes”
