Lavaša pīrāgs ar banānu un avenēm
Man patīk gatavot gardumus, kas neprasa daudz laika un sarežģītas sastāvdaļas. Viens divi un gatavs – un rezultāts vienkārši burvīgs!
Gards un šokolādīgs brīvdienu prieciņš… -:)
Olas sakuļ ar jogurtu, saldinātāju.
Masu lej uz pannas un cep zemā temperatūrā.
Kad apakša ir apcepusies- uz vienas omletes pusītes liek banāna šķēlītes, pa virsu sasmalcinātu melno šokolādi, pārloka un ļauj izkust šokolādei.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 255
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Man patīk gatavot gardumus, kas neprasa daudz laika un sarežģītas sastāvdaļas. Viens divi un gatavs – un rezultāts vienkārši burvīgs!
Biezputras ir kļuvušas par manu rīta brokastu neatņemamu sastāvdaļu
Šokolādes cepumiņi vienmēr noderēs uzkodās starp ēdienreizēm.
Kamēr vien ir gardās plūmes, gatavosim šo gardo un vienkārši pagatavojamo pīrāgu!