Ziemassvētku kēkss ar āboliem un žāvētiem augļiem
Ja vēlaties sajust īstus Ziemassvētkus, tad jums noteikti jāpagatavo šis fantastiski gardais Ziemassvētku kēkss. Ciemiņi novērtēs!
Vienkāršāk jau vairs nevar. Gards pīrāgs bez cukura, bez miltiem, tikai 4 sastāvdaļas.
Traukā sajauc proteīnu, kukurūzas putraimus.
Olas sakuļ ar rjaženku, pievieno kukurūzas putraimus, proteīnu un saldinātāju.
Visu sajauc un mīklu lej formā. Cep 140 grādos ~50 - 60 min.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 670
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ja vēlaties sajust īstus Ziemassvētkus, tad jums noteikti jāpagatavo šis fantastiski gardais Ziemassvētku kēkss. Ciemiņi novērtēs!
Dažreiz prasās sildoša zupiņa. Tā var būt arī garda biešu zupiņa.
Fantastiski gards gardums bez cukura un taukvielām! Turklāt ļoti vienkārši un ātri pagatavojams!
No rīta pamodos ar domu, ka nezinu, ko gan tādu gardu apēst brokastīs. Atveru ledusskapi un no tā, kas tur atrodams izcepu slinko picu pannā… Kamēr kafija ievilkās pica jau gatava -:)