LV 
RU 
EN 
Persiku tarte
Šajā burvīgajā tartē ir tikai 144 kcal/100 g!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Brīvdienām noteikti piestāv pankūkas vai saldās vafeles.
Sarīvē ķirbi.
Olas sablendē ar biezpienu, kefīru, saldinātāju.
Olu masai pievieno ķirbi, miltus, citronu sulu, visu sajauc.
Liek mīklu pa karotei uzkarsētā vafeļu pannā un cep gatavas. Vai cep parastajā pannā zem vāka, ļoti zemā temperatūrā.
Pasniedz ar dzērveņu ievārījumu (savārītas dzērvenes un sablendētas vai, nu ar medu, vai saldinātāju).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 740
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Šajā burvīgajā tartē ir tikai 144 kcal/100 g!
Ir gatavoti dažādi brauniji. Šoreiz tapa no ķirbja. Un, vai, ziniet – šis ir visu brauniju braunijs! Vienkārši lielisks!! Iesaku!
Ziemas periods ir tas laiks, kad gribas gardas un sildošas zupiņas. Tās gan ne tikai silda, bet sniedz arī lielisku sāta sajūtu, neskatoties uz niecīgo kaloriju daudzumu – ĒD UN TIEVĒ!
Laiks atkal kādai gardai rīta biezputrai.
