Banānu un biezpiena kēksi
Garšo saldumi, bet negribi pieņemties svarā? Ir risinājums! Pagatavojiet šo kārumu!
Turpinu dalīties ar savām zupas receptēm: viegla, bet ļoti garda dārzeņu, laša zupiņa.
Katlā lej ūdeni, kuram pievieno sāli, piparus, lauru lapas, garšvielas.
Sašķērē kāpostu, sagriež visus dārzeņus.
Katlā vispirms liek kāpostu, saldētos dārzeņus un puravu nedaudz pavāra, pievieno sagrieztu gabaliņos lasi, papriku, pašās beigās brokoli.
Pievieno svaigo sieru.
Uzvāra, pievieno svaigas dilles. Gatavs!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 4166
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Garšo saldumi, bet negribi pieņemties svarā? Ir risinājums! Pagatavojiet šo kārumu!
Ja arī Jums tā gadās, ka negribas it nemaz ne gaļu, ne zivis – pamēģiniet šos salātus.
Kā gan man patīk šie “Gudrie graudi”. Viens, divi un garda maltīte gatava!
Laikam pirmo reizi cepu picu kuras pamatnē nav dārzeņu -:).