Rīsu biezputra ar ķirbi un sieru
Ak, jel, biezputra tiešām var būt tik garda!
Sagribējās kaut ko savādāku. Mazliet neierasti, bet ļoti gardi.
Sagriež sēnes, sīpolu, burkānu, papriku un liek sakarsētā ar eļļu (20 g) un liek dziļā pannā (vai katliņā) strauji apcept.
Visus graudaugus noskalo vairākas reizes un pievieno pannā pie dārzeņiem. Pielej ūdeni, un nogriež mazāku temperatūru.
Pēc laiciņa pievieno garšvielas, apmaisa un sautē gatavu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1668
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ak, jel, biezputra tiešām var būt tik garda!
Gardi un sātīgi: pildīta cukini pankūka ar vistas gaļu un sieru.
Man tik ļoti patīk tādi vienkārši pagatavojami un gardi deserti!
Cāļa filejas kotletes ar ķirbi un kuskusu. Šoreiz cepu pannā. Un sanāca ļoti maigas un sulīgas.