Name: Baraviku zupa ar kūpinātu vistas gaļu un dārzeņiem
Yield: 4
Cuisine: Latvija
Ingredients: astāvdaļas 2,20 l Ūdens 500 g Baravikas (vai citas sēnes) 200 g Burkāns 514 g Kālis 150 g Paprika 15 g Ķiploks 400 g Saldētās pākšu pupiņas 50 g Zaļumi (dilles + lociņi) 180 g Krēmsiers “Latgale” ar zaļumiem (vai kausētais siers Dzintars 7,5%) 250 g Kūpināta vistas krūtiņa Sāls, pipari, smaržīgie pipari, lauru lapas, un citas garšvielas pēc izvēles. Asais čilli (man patīk asāki ēdieni, kam nepatīk - šo var nelikt)

Sastāvdaļas

2,20 l Ūdens

250 g Kūpināta vistas krūtiņa

180 g Krēmsiers “Latgale” ar zaļumiem (vai kausētais siers Dzintars 7,5%)

500 g Baravikas (vai citas sēnes)

400 g Saldētās pākšu pupiņas

200 g Burkāns

514 g Kālis

150 g Paprika

15 g Ķiploks

50 g Zaļumi (dilles + lociņi)

Sāls, pipari, smaržīgie pipari, lauru lapas, un citas garšvielas pēc izvēles.

Asais čilli (man patīk asāki ēdieni, kam nepatīk - šo var nelikt)

Pagatavošana

Katlā lej ūdeni, kuram pievieno sāli, piparus, lauru lapas, garšvielas. Ūdeni uzvāra.

Sagriež mazos kubiciņos vistas krūtiņu, sēnes, kāli, papriku. Burkānus sarīvē, zaļumus sasmalcina.

Katlā vispirms liek sēnes, un uzvāra. Pavāra kādas 10 minūtes un, tad pievieno pacieto kāli, vistas krūtiņu. Vāra gandrīz līdz gatavībai.

Pieber sarīvētos burkānus, papriku, pupiņas. Visu vāra gatavu.

Beigās pievieno kausēto sieru. Uzvāra, pievieno zaļumus.
Gatavs!

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 3385

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 308

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 12.4g20%
Ogļhidrāti 22.4g8%
Olbaltumvielas (Proteīni) 28g57%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Baraviku zupa ar kūpinātu vistas gaļu un dārzeņiem

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Privātuma politika

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc