LV 
RU 
EN 
Persiku – aprikozu saldējums
Veldzējamies ar gardu un veselīgu mango-persiku saldējumu!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Nu, šis ir kaut kas nereāli gards!!! Garša no bērnības! Bezgala, bezgala gardi! Šī ir recepte, kuru nevar tā pavisam, pavisam “bez grēka” pagatavot. Bet, nu, ja pārāk neaizraujas ...
Ābolus nomizo, sagriež mazos gabaliņos, liek pannā, kur pievieno kanēli, sīrupu, eritritolu un maisot tos sautē mīkstus. Noliek malā.
Bļodā ber 300 g miltus, cukuru, eritritolu un cepamo pulveri.
Aukstu sviestu apviļājot miltos sarīvē uz rupjas rīves.
Pievieno 2 olu dzeltenumus (olu baltumi paliks kāda rīta brokastu omletei) un ar rokām visu sajauc- veidojot drupačas.
Formas apakšā ber 1/2 no drupačām veidojot gar malām nelielus “bortiņus”. Nedaudz pieblietē.
Liek pa virsu ābolus un pa virsu uzber atlikušās drupačas un izlīdzina.
Liek cepeškrāsnī 180 grādos un cep ~40-45 minūtes, līdz virsma paliek nedaudz zeltaina.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1292
Porciju skaits 10
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Veldzējamies ar gardu un veselīgu mango-persiku saldējumu!
Mana pirmā burkānkūciņa ar aveņu – biezpiena krēmu. Jau sen gribējās to pagatavot, bet laikam jau nebija pienācis īstais brīdis. Nu, tā beidzot ir tapusi!
Vienreizēji gardi sāļie eklēri ar maigu foreli.
Bez olām un bez glutēna sanāk arī ļoti garda maizīte.
