Lavaša rulete ar gailenēm un vistas fileju Ideju, variāciju sēņu pielietošanai ir bezgala daudz! Te būs viena no tām! Ļoti labs rezultāts!

Eklēri ar kakao krēma pildījumu (bez glutēna)Vai jums garšo eklēri? Jā, man arī! Tāpat kā vēja kūkas. Un, nu man ir sava plaucētās mīklas recepte, no kuras var cept gan vēja kūkas, gan eklērus.

Plūmju – biezpiena tarteVai gribiet palutināt sevi un savus mīļos? Tad pagatavojiet šo tarti.

Augļu maizītesVasarā jau vienmēr mājās atrodas kādi augļi, ogas … Ko tikai no tiem nevar pagatavot!

Pilngraudu tarte ar biezpienu un mellenēmMana vājība lielogu mellenes! Tās var izmantot jebkur! Šoreiz biezpiena tartē! Super gardi! Ar kraukšķīgu mīklas maliņu!

Lavaša rulete ar sarkanajām plūmēm un valriekstiemPievēršam uzmanību kopējai uzturvērtībai - šis ir tas gadījums, kad visu dienu var ēst kārumu un tievēt. Organisms saņems pietiekošā daudzumā visas uzturvielas. Protams, nedrīkstam, to darīt regulāri, bet laiku pa laikam, ko tādu saldummīļi var atļauties.

Musli batoniņš ar aprikozēm un riekstiemRetu reizi sagribas arī ko šādu. Kaut ko enerģijai …

Pilngraudu tarte ar avenēmŠī tarte ir kaut kas! Gandrīz vai mutē kūst!

Ziemassvētku kēkssJa vēlaties īstu Ziemassvētku garšu, tad noteikti jums jāpagatavo šis Ziemassvētku kēkss. Ciemiņi novērtēs! Un, kā redziet, arī kalorijas šim kēksam arī ļoti samērīgas.

1 … 24 25 26 27 28 … 35

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Atkinsa diēta

oktobris 2, 2021

Atkinsa diētas piekritēji apgalvo, ka var zaudēt svaru, ēdot tik daudz olbaltumvielu un tauku, cik vēlas, ja vien izvairāties no ogļhidrātiem. Nu, papētīsim “Kas lācītim ir vēderā”.

Lasīt visu rakstu »