Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu
Kā tikt pie skaistas vēdera preses
septembris 19, 2021
Plakans, stingrs vēders ar izteiktu vēdera preses reljefu jau ilgu laiku tiek uzskatīts par veselības, sportiskuma un vitalitātes apliecinājumu.
Kā izveidot ideālu ķermeni
septembris 23, 2021
Katrs no mums var izveidot ideālu ķermeni. Mūsu auguma “formas” ir mūsu ambīciju, mūsu mērķtiecības un gribasspēka rezultāts.
Atkinsa diēta
oktobris 2, 2021
Atkinsa diētas piekritēji apgalvo, ka var zaudēt svaru, ēdot tik daudz olbaltumvielu un tauku, cik vēlas, ja vien izvairāties no ogļhidrātiem. Nu, papētīsim “Kas lācītim ir vēderā”.
Veselīgs uzturs un garastāvoklis
oktobris 9, 2021
Vai sabalansēts un veselīgs uzturs ietekmē mūsu pašsajūtu un, ja ietekmē – tad kā tas notiek?